Onthaasten is een keuze

Stap uit de ratrace & haal energie uit wat écht telt

Slow lifestyle & happy aging inspiratie voor vrouwen die durven kiezen voor meer vrijheid & betekenis

Welkom

School of Slow is er voor powervrouwen die klaar zijn met de dagelijkse ratrace: het haasten, het jagen, het moeten. Vrouwen die durven toe te geven wat ze écht willen, nodig hebben en belangrijk vinden. En daar ook naar willen handelen.

Je vindt hier inspirerende blogs over slow living, hygge, seizoensleven, happy aging, gezonde leefstijl en de allerleukste hotspots en to do’s van Nederland.

Als (slow) leefstijlcoach help ik je bij duurzame gedragsverandering richting een leven dat past bij wie jij wilt zijn. Ik deel praktische tips, tools en ideeën om je dagelijks leven net wat fijner te maken. Geen trends, quick fixes of opgelegde regels. Gewoon slimme, stijlvolle manieren om aandachtiger te leven.

Onthaasten is een keuze. Wat kies jij?

Slow leefstijl

Een slow leefstijl is allesbehalve sloom of saai.
Het is het tegenovergestelde van vluchtig en op de automatische piloot leven.

Slow betekent niet dat je niet hard mag werken of voluit mag gaan. Het betekent dat je kiest wanneer je gas geeft en wanneer niet. Dat je leeft in een tempo dat bij jou past, in plaats van altijd mee te rennen met alles en iedereen.

Het gaat om aandacht. Om ruimte maken voor wat belangrijk is. Voor een wandeling zonder haast. Een nieuw recept uitproberen. Een goed gesprek dat niet tussen twee afspraken wordt gepropt.

Minder geleefd worden, eigen regie pakken en bewust en vol overgave kiezen.

Blog

Hier neem ik je mee in wat mij inspireert: leven met de seizoenen, happy aging, fijne adressen, workshops, boeken en podcasts. Plus praktische ideeën om je eigen slow leefstijl vorm te gaan geven.

Meer lezen

Leefstijlconsult

Ik begeleid je bij het vormgeven van een leefstijl die écht bij jou past. Zo ontdek je wat jou energie en plezier geeft en hoe je dit op een structurele manier toepast in je dagelijks leven.

Meer lezen

Events

Ervaar hoe inspirerend vertragen kan zijn. Tijdens een Slow Walk of creatieve moodboard sessie stap je uit de alledaagse hectiek en maak je ruimte voor rust, zintuiglijke aandacht en nieuwe inzichten. Een fijne manier om te onthaasten en opnieuw te voelen wat voor jou belangrijk is.

Meer lezen

Samenwerken

Op zoek naar een inspirerende bijdrage over slow living en bewust leven? Ik schrijf, spreek en organiseer kleinschalige sessies voor lifestyleplatforms, magazines en sfeervolle events. Met een frisse blik op vertragen en kiezen wat écht belangrijk is. Praktisch en stijlvol.

Meer lezen