Inspiratie om te vertragen & genieten in een wereld die altijd doordraait. 

Aandacht voor wat écht belangrijk is

Welkom bij School of Slow

School of Slow is een inspiratiehuis voor vrouwen die willen leven zoals zij dat zelf belangrijk vinden. Hier vind je verhalen, praktische tips en ideeën om je dagelijkse leven net wat fijner te maken. Geen trends, snelle oplossingen of opgelegde regels. Gewoon slimme en stijlvolle manieren om aandachtiger te leven. Neem af en toe een moment om te vertragen, probeer iets nieuws en ontdek plezier in de kleine dingen.

Wat is een slow leefstijl?

Wat slow leefstijl zeker niet is? Sloom of saai! Het is juist het tegenovergestelde van gehaast en oppervlakkig. Een slow leefstijl betekent kiezen voor een tempo dat bij jou past, aandacht hebben voor wat je doet en genieten van kleine momenten. Een mooie wandeling maken, een nieuw recept uitproberen, tijd nemen voor een goed gesprek. Rust en plezier terugbrengen in je dagelijkse leven. Kortom: minder rennen, meer voelen, en doen wat écht bij je past.

Blog

Hier vind je verhalen, tips en ideeën om je eigen slow leefstijl vorm te geven. Seizoensinspiratie, happy aging, klein geluk, leuke adresjes, boeken & podcasts en praktische slow lifestyle-hacks. Laat je verrassen en neem elke dag een beetje tijd voor de dingen die er écht toe doen.

Leefstijlconsult

In een persoonlijk consult kijken we samen naar wat jij nodig hebt om je dagelijkse leven iets rustiger, fijner en meer kloppend te maken met wie jij echt bent. Met praktische tips uit leefstijlcoaching en ACT help ik je de eerste kleine stappen te zetten naar meer persoonlijke balans.

Workshops

Ervaar zelf hoe leuk en inspirerend vertragen kan zijn. Tijdens een Slow Walk neem je afstand van de alledaagse hectiek, prikkel je je zintuigen en kom je weer in contact met rust en ruimte. In een Vision Board Sessie werk je creatief met beelden om helder te krijgen wat jij belangrijk vindt en waar je naartoe wilt bewegen. Oefen op een natuurlijke manier met een slow leefstijl en breng rust, plezier en aandacht terug in je dagelijks leven.

Samenwerken 

Nodig me gerust uit als gastblogger, spreker, slow walk-instructeur of workshopbegeleider. Ik deel mijn voorliefde voor een slow leefstijl graag met jouw doelgroep. Ik doe dit op een toegankelijke en inspirerende manier. Laten we samen de slow love verspreiden en steeds meer mensen aanmoedigen om uit de ratrace te stappen, bewustere keuzes te maken en meer balans en gezondheid in hun leven te brengen. Praktisch en haalbaar.

Deel je vraag of suggestie 

"Living 'slow' just means doing everything at the right speed - quickly, slowly, or whatever pace delivers the best results."

~ Carl Honoré ~

Contact

School of Slow ~ Ingrid Witlox 

Oisterwijk, The Netherlands 

+31-623841251

ingrid_witlox@hotmail.com

Volg School of Slow op Instagram